A napi bőr és és haj tisztításon és a megfelelő ápoló szerek használatán kívül, bőrünknek és hajunknak szüksége van “mélyebb”, vitaminokkal és hasznos anyagokkal feltöltő pakolásokra is. Ám nem kell drága pakolásokat vásárolni, hiszen sokszor a konyhában fellelhető gyümölcsökből, zöldségekből, teákból hatásos pakolásokat, borogatásokat  készíthetünk házilag, ami biztosan nem tartalmaz káros anyagokat.

A ” nincs nekem időm erre” kifogás elkerülésére, javaslom, hogy akár takarítás, vasalás, vagy egyéb háztartási teendőnk közben  tegyük fel a pakolást, amennyiben nem túl híg és nem folyik le arcunkról.
Ha főzés közben használjuk, még hatékonyabb eredményt érhetünk el, hiszen a felszálló gőzök segítenek a pakolás gyorsabb felszívódásához.
Vagy vegyünk egy illatos fürdőt és a pakolás  ez idő alatt jótékonyan kifejti hatását bőrünkön, vagy hajunkon.

A házi készítmények alkalmazása előtt  mindig  végezzünk bőrpróbát a felkar belső részén. Csakis alaposan megmosott gyümölccsel, higiénikus eszközökkel dolgozzunk. A kikeverésre használt edény, üvegcse, kanál, kés és spatula szintén legyen ragyogóan tiszta.

Lehetőleg üveg,  vagy porcelántálkában keverjük ki a pépet. Kis adagot készítsünk, és ne tároljuk soha a maradékot.

A gyümölcsök tápanyagai  a trópusi országokból érkezőké és a hazaiaké is  természetes enzimek, amelyek gondoskodnak a bőr frissességéről. A legjobb és leghatékonyabb hámlasztók, pakolások ezekből a természetes alapanyagokból készülnek.

Kerülhet az arcra epres, uborkás, meggyes, barackos, almás, ribizlis és dinnyés bőrápoló, a szezonnak és bőrtípusunknak  megfelelően. A friss, zamatos gyümölcs és zöldség hidratálja, táplálja és megnyugtatja a bőrt.

Arcra és dekoltázsra.

A napi bőr és és haj tisztításon és a megfelelő ápoló szerek használatán kívül, bőrünknek és hajunknak szüksége van “mélyebb”, vitaminokkal és hasznos anyagokkal feltöltő pakolásokra is. Ám nem kell drága pakolásokat vásárolni, hiszen sokszor a konyhában fellelhető gyümölcsökből, zöldségekből, teákból hatásos pakolásokat, borogatásokat  készíthetünk házilag, ami biztosan nem tartalmaz káros anyagokat.

A ” nincs nekem időm erre” kifogás elkerülésére, javaslom, hogy akár takarítás, vasalás, vagy egyéb háztartási teendőnk közben  tegyük fel a pakolást, amennyiben nem túl híg és nem folyik le arcunkról.
Ha főzés közben használjuk, még hatékonyabb eredményt érhetünk el, hiszen a felszálló gőzök segítenek a pakolás gyorsabb felszívódásához.
Vagy vegyünk egy illatos fűrdőt és a pakolás  ez idő alatt jótékonyan kifejti hatását bőrünkön, vagy hajunkon.

A házi készítmények alkalmazása előtt  mindig  végezzünk bőrpróbát a felkar belső részén. Csakis alaposan megmosott gyümölccsel, higiénikus eszközökkel dolgozzunk. A kikeverésre használt edény, üvegcse, kanál, kés és spatula szintén legyen ragyogóan tiszta.

Lehetőleg üveg,  vagy porcelántálkában keverjük ki a pépet. Kis adagot készítsünk, és ne tároljuk soha a maradékot.

A gyümölcsök tápanyagai  a trópusi országokból érkezőké és a hazaiaké is  természetes enzimek, amelyek gondoskodnak a bőr frissességéről. A legjobb és leghatékonyabb hámlasztók, pakolások ezekből a természetes alapanyagokból készülnek.

Kerülhet az arcra epres, uborkás, meggyes, barackos, almás, ribizlis és dinynyés bőrápoló, a szezonnak és bőrtípusunknak  megfelelően. A friss, zamatos gyümölcs és zöldség hidratálja, táplálja és megnyugtatja a bőrt.

A természetes, vegyszermentes zöldségek, gyümölcsök, fűszernövények legtöbbje, felhasználható házi pakolásokhoz, szépítkezéshez.

Azonban, ha valaki ételként allergiás valamire, (pl. eper-málna stb.) azzal pakolásként sem próbálkozhat, nehogy allergiás roham, fulladás legyen a vége.

Ezeket a természetes anyagokat bármikor használhatjuk pakolásnak, természetesen figyelembe véve bőrtípusunkat.

Alma

Reggeli arcmosáshoz használva, frissé, üdévé varázsolja a bőrt. Pakolásokban a legdrágább krémeknél is többet ér.

Ananász

Öregedő bőrre, az arc és dekoltázs bőrét simává, feszessé teszi.

Avokadó

Használatától az öregedő bőr, életteli, rugalmas lesz.

Banán

Bársonyossá teszi az arcbőrt, erős regeneráló hatású.

Burgonya

/főzve is, nyersen is/
Bőrnyugtató, erős gyulladáscsökkentő.

Citrom

Pakolásba keverve halványít.
Mitesszerek elleni házi pakolásba is keverjünk citromlevet.

Antibakteriális hatása miatt fertőtlenít.
Ha levét kevéske őrölt krumplicukorral összekeverjük, szénsavas pakolást készíthetünk.

Csalán

A csípős csalán friss leveleit forrázzuk le majd, a levet leöntve a leveleket turmixoljuk.
Zsíros, pattanásos bőrre,
bőrtisztító arcpakolásokba keverjük.

Cseresznye

Pórusösszehúzó hatással bír.

Édeskömény

Fáradt, öreg, ráncosodó bőr regenerálására kiváló.

Élesztő

Pattanás elleni természetes csodaszer.

Eper

Tonizáló hatású, zsíros bőrre ajánlott. A szépségipar is szívesen rejti krémekbe. Vigyázat, nehogy érzékenyek legyünk rá.

Fejeskáposzta préselt leve.

A zsíros bőr tápláló, lemosó csodaszere.

Gesztenye

Vitamin hatóanyagai mellett, bőrradírozó keverékhez is kiválóan használható.

Grapefruit

Ha levét kevéske őrölt krumplicukorral összekeverjük, szénsavas pakolást készíthetünk zsíros bőrre.

Joghurt

A bőr feszességét, bársonyosságát biztosítja.

Kakukkfű

A pakolásokban bőrnyugtató fertőtlenítő hatású.

Kefir

A bőr feszességét, bársonyosságát biztosítja

Kivi

Energiát ad a fáradt bőrnek, tisztít, táplál.

5x magasabb a C vitamin tartalma a citromnál!

Kukorica/liszt/

Vitamin hatóanyagai mellett, a zsenge ledarált kukorica arckpakoláshoz, lisztje pedig bőrradírozó keverékhez is kiválóan használható.

Lenmag

Durvára őrölve arcradírozó keverékhez kiváló.

Lenmagolaj

Hidegen sajtolt  változata, szó szerint varázslatos a bőrnek. Táplálja, puhává, bársonyossá teszi.
Keverékekben alkalmazva megakadályozza a bőr kiszáradását.

Mandula

Vitamin hatóanyagai mellett, bőrradírozó keverékhez is kiválóan használható.

Méz

Táplálja és puhítja a bőrt, enzimei segítségével feszesebbé teszi, organikus savai fertőtlenítik.

Fontos tudni!
Ne alkalmazzuk töményen a mézet, mert nagy vízfelvevő képessége miatt gyorsan kiszárítja a bőrt!

Narancs

Ha levét kevéske őrölt krumplicukorral összekeverjük, szénsavas pakolást készíthetünk.

Olajok

Olíva

Hidegen sajtolt változatai csodás vitaminokat rejtenek a bőr számára. Használjuk fel minden pakolásban, mert megakadályozza, hogy bőrünk vizet veszítsen, s így az arcbőr fiatalos, telt lesz.

Szója

Hidegen sajtolt változatai csodás vitaminokat rejtenek a bőr számára. Használjuk fel gyakorta pakolásban, mert megakadályozza, hogy bőrünk vizet veszítsen, s így az arcbőr fiatalos, telt lesz.

Őszibarack

Simává teszi az arc bőrét.

Paradicsom

Erős fegyver a zsíros bőr ellen, valamint pórusösszehúzó hatású.

Paradicsompaprika

Pórusösszehúzó pakolás alapanyaga lehet.

Petrezselyem friss levelei

A petyhüdt bőr felfrissítéséhez nagyszerű alapanyag.

Petrezselyem gyökér

Bőrtápláló, bőrnyugtató hatású.

Rozmaring

Friss levelei, vagy illó olaja pakolásokban bőrnyugtató hatásúak.

Sárgabarack

Hámosító hatású, símává varázsolja az arc bőrét.

Sárgarépa

Hámosít, táplál, nyugtat, fertőtlenít. gyönyörű simává varázsolja a bőrt.
Vigyázat, mert csodaszer, de csak pakolások keverékeként és rövid ideig, mert elszínezheti az arcbőrt.

Sárgadinnye

Frissít, üdévé bársonyossá teszi az arcbőrt,

Savanyú káposzta

Turmixolva /sós leve nélkül/ zsíros arcbőr lemosásához, ápolásához használhatjuk.

Szójaliszt

Vitamin bomba.
Vitamin hatóanyagai mellett bőrradírozó keverékhez is kiválóan használható.

Szőlő

Ránctalanító, tonizáló hatású.

Tej

Arctisztító, tápláló. Fürdővízben alkalmazva egész testünket kényeztethetjük, táplálhatjuk vele.
A tej regenerálja a fáradt bőrt, magas magnéziumtartalma semlegesíti a fölösleges zsírt. A tejes
maszk pedig a kitágult hajszálerek eltüntetésére is ideális módszer.

Tejföl

Száraz bőrűek arcpakolásához.

Tejsavó

A házi bőrradír alapanyaga. Hámoldó, természetesen savas hatású.

Csak zsíros bőrre ajánlott.

Tejszín

Száraz bőrűek arcpakolásához.

Tojás fehérje

Habbá verve, pár cseppnyi hidegen sajtolt olívaolajjal és kevés zabliszttel kikeverve,
a pakolás szinte csodaszere a száraz bnőrnek.

Tojás sárgája

Bőrtápláló hatású, az őssejt minden hatóanyagával.A tojássárgája rengeteg D-vitamint tartalmaz, ami óv a külső hatásoktól, arbőr és a  hajszárazság ellensége és nagyon tápláló. Zsíros bőrre is  kiváló.

Túró

A bőr feszességét, bársonyosságát biztosítja. Hidratál, segíti a vérkeringést, és megnyugtatja a bőrt.
Egy stresszes nap után segít ismét hamvassá és rózsássá változtatni az arcszínt.

Uborka

Halványít, frissít, pórusösszehúzó, ránctalanító, hidratáló hatású.

Mitesszerek ellen is kiváló.

Virágpor

Bőrfeszesítő bőrtápláló hatású, bársonyossá teszi az arcbőrt.

Zabliszt

Vitamin bomba.Vitamin hatóanyagai mellett bőrradírozó keverékhez is kiválóan használható.

Zöldbab

Darálás utáni kipréselt leve tonizáló hatású.

Zöldpaprika

Pórusösszehúzó pakolás alapanyaga lehet.

Zöldsaláták

Bőrnyugtató hatásúak.

Zsálya friss levelei

A Zsíros bőr kezelésére, pórusösszehúzó hatású.

Pakolások házilag

A tiszta és ragyogó arcbőr eléréséhez keverjünk össze mézet, zabot és tojásfehérjét! Az így kapott keveréket akár naponta is használhatjuk bőrtisztítóként és arcpakolásként egyaránt. Lassú, körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a bőrbe, majd hagyjuk rajta negyedórát, ezután alaposan öblítsük le langyos vízzel! Ez lággyá és tisztává teszi a bőrt.

Fáradt, száraz bőrre:
Fáradt, ráncos és érett bőr táplálásához keverj el 3 csapott evőkanál túrót, egy tojás sárgáját, egy tojás felvert fehérjét, egy evőkanál szőlőcukrot és egy citrom vagy kisebb narancs frissen facsart levét.

A szemet és a szájat kihagyva – egyenletesen fel.
Ható ideje 20-30 perc.

A méz és tejszín fele-fele arányban készített keveréke hidratálja és felfrissíti a bőrt: masszírozzuk el az arcon,
majd 10 perc elteltével öblítsük le!

Az uborka száraz bőrre is kiváló csodaszer: a kifacsart levét (körülbelül két evőkanálnyit) keverjük el egy nagy kanál tejfölben, majd vattapamacsok segítségével itassuk fel, és fedjük le ezekkel az arcunkat körülbelül félórára!

Ráncosodó bőrre:

A ráncokkal túrós-citromos-ásványvizes( buborék mentes) pakolással vehetjük fel a harcot. A kikevert masszát  2 percre vigyük fel az arcra, majd öblítsük le alaposan!
Ezután egy evőkanál mézet, két teáskanál joghurttal és egy tojásfehérjével keverjük össze,  egyenletesen kenjük az arcunkra, 15 perc elteltével pedig mossuk le vízzel!

Gyógynövényteából: 2 rész zsálya, 1-1 rész levendula, kakukkfű, menta, pemetefű, szagos müge, akácvirág keverékének forrázatából készítsünk borogatást.Hagyjuk hatni 10-15 percig.
Önmagában is alkalmazható, de kevés zabliszttel keverve arcpakolásként  is használható.

Zsíros bőrre:

Zsíros bőrre alkalmazható még a 10 dkg túróból, 2 evőkanál mézből és 2 evőkanál citromléből álló pakolás is. Ezt azonban maximum heti két alkalommal kenjük csak fel, mert igen erősen szárítja a bőrt!

Zsíros, mitesszeres bőr ápolásához reszeljünk hámozatlan uborkát, adjunk hozzá pár csepp citromot, egy kevés élesztőt! A pép zabliszttel összekeverve kenhetőbbé válik. Vigyük fel a kívánt bőrfelületre, majd hagyjuk rajta 15-20 percig, utána jó alaposan dörzsöljük le!

Kamilla- és citromfűteából: Keverjünk össze egy pohár joghurt, 1-1 dl kamilla- és citromfűteát és 2 kanál zablisztet. Vattapamacscsal kenjük fel az arcunkra, 10 percig rajta hagyjuk, majd langyos vízzel mossuk le.

Cickafarkteából: Egy kávéskanál cickafarkfüvet leforrázunk 1,5 dl forró vízzel, majd leszűrjük, és jól elkeverjük egy tojásfehérjével, 1 kiskanál almaecettel, és annyi zabpelyhet adunk hozzá, amennyit felvesz, hogy jól kenhető pépet kapjunk. A pépet felvisszük az arcunkra, és kb. 20 perc múlva lemossuk.

A szem környék ápolása:

A szemkörnyékea legvékonyabb a bőr az arcon, így a 22 izom segítségével végzett napi tízezer pislogás bizony egy idő után meglátszik ezen a területen.

Szemborogatások

Filteres teából: A szemápolás közismert módja a filterteás borogatás. A nedves, meleg tasakok nyugtatóan hatnak a szemre. Vannak, akik ezt a megoldást a szarkalábak ellen is ajánlják.

Kamillateából:

Először a szem körüli ráncok válnak láthatóvá. Nem csoda, hiszen a finom bőr a nevetés és a pislogás következtében nagy igénybevételnek van kitéve. Gyors ráncsimítóként ideális a hűtőszekrényben lehűtött kamillateás szemborogatás is.

A fáradtságtól karikás, puffadt szemekkel csodát tesz néhány szelet uborka. Helyezzük a szeleteket a szemre, majd pár percig hagyjuk, hogy érvényesüljön az uborkában található kovasav hatása, ami élénkíti a bőrt és csökkenti a gyulladást. A szem alatti fekete karikákat kiválóan tünteti el a kamillatea használt filtere.

Héjával együtt reszeljünk le egy almát, keverjünk hozzá egy-két evőkanál mézet, félóra múlva mossuk le! A pakolás sok vitamint, ásványi anyagot tartalmaz, bőrfeszesítő hatású, fáradt bőrre és karikás szemek ellen kiváló. Csakúgy, mint a reszelt nyersburgonyás pakolás, ami 10 perc után már érezteti nyugtató hatását.

Az ajak ápolása:

A cserepes, repedezett ajak nem túl vonzó látvány. Mivel az itt található vékony bőrben nincsenek faggyúmirigyek, így hamar kiszáradhat, ezért fokozottan ügyelni kell ajkaink állapotára. A különféle szőlőzsírok mellett ápolhatjuk mézzel ajkainkat: kenjük rá vékony rétegben és hagyjuk rajta pár percig, hogy kifejtse gyógyító hatását! Hasonlóan remek megoldás az Aloe Vera növény leve is, a leveléből kifacsart pár csepp a szájra kenve frissen tartja az ajkakat.

Ugyancsak készíthetünk otthoni ajakápoló készítményt egy evőkanál mandulaolaj, egy evőkanál vazelinolaj és egy késhegynyi méhviasz segítségével. Tegyük az alapanyagokat egy forró vízzel teli edényben álló tálba, és melegítsük addig, amíg folyékony nem lesz az elegy! Ezután öntsük egy tégelybe, és máris használhatjuk!

Köröm ápolása:

Keverjünk össze ugyanannyi mézet és citromlevet, majd 10-20 percig áztassuk benne körmünket, amitől azok szépen kifehérednek, a körülöttük lévő bőr pedig megpuhul! Vigyázzunk, hogy ne alkalmazzuk töményen a mézet, mert nagy vízfelvevő képessége miatt gyorsan kiszárítja a bőrt!

Pakolásoklás hajra:

Törékeny, száraz, festéstől igénybevett hajra:

1 dl sör, olíva- vagy jojobaolaj, 1 tojássárgája. 20 percig hagyjuk a hajon.

A tojássárgájában jól oldódik az olaj. A sör csillogást ad a hajnak, ráadásul B-vitaminnal is táplálja, erősíti azt. Az olaj szintén a száraz hajat ápolja, és gyógyítja a hajszál repedéseit, megakadályozva a további töredezést.

Készítsünk 3 tojássárgája, 1 evőkanál  méz és 5 evőkanál oliva olajból készült pakolást. 20 percig hagyjuk a hajon.
Ez belülről táplálja a hajszálakat.

Zsíros hajra: 4 evőkanál zabkorpát, 2 evőkanál oliva olajat és 2-3 csepp kakukkfű illóolajat keverjünk öszze és 20 percig hagyjuk hatni.
Ez a pakolás megszabadítja a fejbőrt az esetleges korpától, fertőtlenít és “leradírozza” a zsírt  hajunkról.

Gyege és fakó hajra: keverjünk össze  evőkanál  olíva olajat, 1 evőkanál ricinus olajat, 1 kávés kanál jojoba olajat. 20 percig hagyjuk hatni.  Ez a pakolás rehidratál, belülről táplál, visszaadja a haj tónusát és serkenti a hakhagymákat.

Fontos! A  pakolást mindig alaposan öblítsük le bőrünkről  és  hajunkból!

A pakoláshoz az olajakat gyógyszertárban, vagy bio boltban szerezhetjük be..

Nem csak a bőrre, a hajra is jótékony hatású a déligyümölcs. A lédús citrom és a narancs hidratálja a fejbőrt. A citrom leszűrt leve fixálja, keményíti a frissen mosott hajat formázás előtt. Könnyen fésülhető és fényes lesz tőle a frizura.